Problem ze zbyt niską ilością żelaza we krwi ma wiele osób. Jest to dużym problemem, bowiem może prowadzić do poważnych chorób, a także utrudnia to podaż tlenu do wszystkich narządów, komórek i układów w naszym organizmie. Jednak skutecznym i naturalnym środkiem na to może okazać się pokrzywa anemia nie ma z nią szans. Wystarczy, że raz dziennie, przez okres 2-3 tygodni będziemy wypijać jedną szklankę naparu z tego ziela, a z pewnością znacząco podniesiemy poziom żelaza we krwi.
Ponadto, pamiętajmy także, że żelazo doskonale wchłania się w naszym organizmie, gdy jest przyjmowane wraz z witaminą C. Możemy więc do naparu z pokrzywy dodać kilka kropel cytryny, kilka owoców maliny czy spożyć jednocześnie posiłek bogaty w witaminę C. Wówczas zyskamy pewność, że pokrzywa doskonale przyswoi się, a nasz organizm wykorzysta ją w maksymalnej ilości. Dzięki temu, w ciągu tych kilku tygodni nie tylko stanowczo podniesiemy poziom żelaza we krwi, ale także zapewnimy sobie jego odpowiednią ilość na długi czas. Po tych 3 tygodniach należy jednak zrobić przerwę, by pokrzywa nie spowodowała żadnych skutków ubocznych.
Najnowsze komentarze